<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Kyoko Warszawa]]></title><description><![CDATA[Klub sportowy dla dzieci i młodzieży. Sekcja Karate kyokushin oraz lekkoatletyka]]></description><link>https://www.kyoko.pl/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 01:06:07 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.kyoko.pl/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Dlaczego jemy tyle cukru]]></title><description><![CDATA[Ile cukru to za dużo? Według zaleceń WHO cukry dodane nie powinny dostarczać więcej niż 10% dziennej energii, a najlepiej mniej niż 5%. W praktyce oznacza to około: 10–12 łyżeczek cukru dziennie, podczas gdy jedna puszka słodkiego napoju może zawierać nawet 7–10 łyżeczek. Badania pokazują, że dzieci w Polsce: piją więcej napojów słodzonych niż ich rówieśnicy w wielu krajach Europy, znacznie rzadziej wybierają wodę, często dostają do szkoły produkty zawierające duże ilości cukru, mimo że...]]></description><link>https://www.kyoko.pl/post/dlaczego-jemy-tyle-cukru</link><guid isPermaLink="false">6a0c6de3d2a72baa2ffbd7c7</guid><pubDate>Tue, 19 May 2026 14:24:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0d569f_f657f43816c343a58a674c06bc1391bc~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michał Jeżewski</dc:creator></item></channel></rss>